Balvita Lebendige Meditation

 

Balvita Lebendige Meditation ist ein ganzheitliches Bewusstseins-Training, welches speziell auf die Bedürfnisse und Lebensweisen eines westlich denkenden Menschen ausgerichtet ist. Sie hat das Ziel unser Körper-Herz-Geist-System wieder in Einklang zu bringen!

 

Balvita hat sich zur Aufgabe gemacht, die Meditation, die für unsere seelisch-körperliche Gesundheit immens hilfreich ist, Menschen näher zu bringen. Dabei ist es wichtig einen passenden Zugang zu finden, aber genauso wichtig ist es, zu lernen, die Praxis in den Alltag zu integrieren.

Sie ist für Geübte und Einsteiger geeignet, unabhängig von Alter, Erfahrung oder Glaubensrichtung.

 

Jeder kann zu dieser  Entspannungsmethode hingeführt werden.

Wir müssen nicht, wie es sich einige vielleicht noch vorstellen, die Gedanken total abschalten, in" andere Welten" gehen, sondern nur wieder lernen Bewusstheit zu kultivieren.

 

Mit dieser Meditationsform wollen wir uns nicht isolieren, sondern uns mit der Welt verbinden und lernen mit dem Input des Alltags bewusst umzugehen.

 

Wir lernen die Lebensbereiche Fühlen, Erkennen und Handeln wahrzunehmen, lebendig werden zu lassen und in Balance zu bringen. Durch diese Balance wird der Weg zur stillen Meditation vorbereitet.

 

Im Balvita Meditationskurs lernen wir, vom passenden Sitzen bis zur tief entspannten Meditation, alles, was uns der Gesundheit näher bringt.

Denn eine passende Vorbereitung und eine geeignete Motivation kann für die Meditations-Praxis entscheidend sein.

 

 

Meditationsangebote

  • Balvita Meditationskurs ( auch als Einzelkurs möglich )
  • Geführte Meditation
  • Gehmeditation
  • Fünf  Schritte Meditation
  • Stille Meditation                  mehr....
  • Aktive Meditation
  • Power Atemmeditation        mehr..